Fahrradcomputer mit Trittfrequenz

Ein Fahrradcomputer mit Trittfrequenz misst für dich die Anzahl der Kurbelumdrehungen pro Minute (UPM). Die Trittfrequenz zu messen ist vor allem sinnvoll, wenn du ein bestimmtes Trainingsziel verfolgst oder wenn du Gelenkprobleme hast. An diesem Wert kannst du also ablesen wie effizient deine Tretbewegungen auf dem Fahrrad sind. In Frage kommt er für dich sowohl als normaler Fahrradfahrer, Rennradfahrer oder Mountainbiker.

Die Fahrradcomputer mit Trittfrequenz

  • Sigma Sport BC 16.12 / STS / STS CAD
  • VDO M5 WL / VDO M6 WL
Titel
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Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS, schwarz, 7 x 3 x 3 cm
VDO M5 Fahrradcomputer, schwarz
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VDO M6.1 Fahrradcomputer, Schwarz
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Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS, schwarz, 7 x 3 x 3 cm
VDO M5 Fahrradcomputer, schwarz
VDO M6.1 Fahrradcomputer, Schwarz
Funktionen
aktuelle, Durchschnitts-, Maximalgeschwindigkeit, Vergleich aktuelle / Durchschnittsgeschwindigkeit, Tages- und Gesamtfahrzeit, Tages- und Gesamtstrecke, Uhrzeit, Temperatur
aktuelle, Durchschnitts-, Maximalgeschwindigkeit, Vergleich aktuelle / Durchschnittsgeschwindigkeit, Tages- und Gesamtfahrzeit, Tages- und Gesamtstrecke, Teilstreckenzähler, programmierbarer Streckenzähler, Uhrzeit, Temperatur
aktuelle, Durchschnitts-, Maximalgeschwindigkeit, Vergleich aktuelle / Durchschnittsgeschwindigkeit, Tages- und Gesamtfahrzeit, Tages- und Gesamtstrecke, Teilstreckenzähler, programmierbarer Streckenzähler, Datenspeicher: 10 Touren, Uhrzeit, Temperatur
Trittfrequenzfunktionen
aktuelle, durchschnittliche Trittfrequenz
aktuelle, durchschnittliche, maximale Trittfrequenz
aktuelle, durchschnittliche, maximale Trittfrequenz
Herzfrequenzfunktionen
-
aktueller, durchschnittlicher, maximaler Puls, Grafik der Puls-Zonen, aktueller Puls in % des Maximalwerts, Kalorien, Verbrauch, Gesamtkalorien Verbrauch, 3 Trainingszonen (Fit / Fat / Own), Zeit in / unter / über der Trainingszone
aktueller, durchschnittlicher, maximaler Puls, Grafik der Puls-Zonen, aktueller Puls in % des Maximalwerts, Kalorien, Verbrauch, Gesamtkalorien Verbrauch, 3 Trainingszonen (Fit / Fat / Own), Zeit in / unter / über der Trainingszone, Balkendiagramm Dauer des Trainings pro Pulszone
Höhenmessfunktionen
Kabellos
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Preis
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38,19 EUR
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Titel
Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS, schwarz, 7 x 3 x 3 cm
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Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS, schwarz, 7 x 3 x 3 cm
Funktionen
aktuelle, Durchschnitts-, Maximalgeschwindigkeit, Vergleich aktuelle / Durchschnittsgeschwindigkeit, Tages- und Gesamtfahrzeit, Tages- und Gesamtstrecke, Uhrzeit, Temperatur
Trittfrequenzfunktionen
aktuelle, durchschnittliche Trittfrequenz
Herzfrequenzfunktionen
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Höhenmessfunktionen
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VDO M5 Fahrradcomputer, schwarz
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VDO M5 Fahrradcomputer, schwarz
Funktionen
aktuelle, Durchschnitts-, Maximalgeschwindigkeit, Vergleich aktuelle / Durchschnittsgeschwindigkeit, Tages- und Gesamtfahrzeit, Tages- und Gesamtstrecke, Teilstreckenzähler, programmierbarer Streckenzähler, Uhrzeit, Temperatur
Trittfrequenzfunktionen
aktuelle, durchschnittliche, maximale Trittfrequenz
Herzfrequenzfunktionen
aktueller, durchschnittlicher, maximaler Puls, Grafik der Puls-Zonen, aktueller Puls in % des Maximalwerts, Kalorien, Verbrauch, Gesamtkalorien Verbrauch, 3 Trainingszonen (Fit / Fat / Own), Zeit in / unter / über der Trainingszone
Höhenmessfunktionen
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38,19 EUR
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VDO M6.1 Fahrradcomputer, Schwarz
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VDO M6.1 Fahrradcomputer, Schwarz
Funktionen
aktuelle, Durchschnitts-, Maximalgeschwindigkeit, Vergleich aktuelle / Durchschnittsgeschwindigkeit, Tages- und Gesamtfahrzeit, Tages- und Gesamtstrecke, Teilstreckenzähler, programmierbarer Streckenzähler, Datenspeicher: 10 Touren, Uhrzeit, Temperatur
Trittfrequenzfunktionen
aktuelle, durchschnittliche, maximale Trittfrequenz
Herzfrequenzfunktionen
aktueller, durchschnittlicher, maximaler Puls, Grafik der Puls-Zonen, aktueller Puls in % des Maximalwerts, Kalorien, Verbrauch, Gesamtkalorien Verbrauch, 3 Trainingszonen (Fit / Fat / Own), Zeit in / unter / über der Trainingszone, Balkendiagramm Dauer des Trainings pro Pulszone
Höhenmessfunktionen
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Letzte Aktualisierung am 3.07.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Sigma Sport BC 16.12 / STS /  STS CAD

Dieser Fahrradcomputer mit Trittfrequenzmesser wird in insgesamt drei Varianten angeboten:

  • kabelgebunden (BC 16.12)
  • kabellos (BC 16.12 STS)
  • kabellos inklusive Trittfrequenzmesser (BC 16.12. STS CAD) als Bundle.

Wenn du diesen Fahrradcomputer bereits besitzt und nur den Sensor für die Trittfrequenz inklusive Halterung benötigst, findest du ihn hier.*


Sigma Sport BC 16.12 montieren


Er ist ausgestattet mit einer PC-Schnittstelle. Um dieses Feature nutzen zu können, musst du allerdings eine separate Docking-Station dazu kaufen. (Gibt es hier.*) Dieser Fahrradcomputer mit Trittfrequenz hat eine automatische Start/Stopp Funktion, ist wasserdicht und wird werkzeuglos montiert. Du kannst das Display in insgesamt eine von 7 Sprachen einstellen. Den Sigma Sport BC 16.12 bedienst du mit 4 Tasten. Zum Betrieb benötigst du ausserdem eine CR2032 Batterie, die im Lieferumfang enthalten ist. Die Batterie hält ungefähr 1,5 Jahre , der Computer gibt eine Batteriewarnung, wenn sie leer geht und beim Wechsel bleiben deine Daten erhalten. Dieser Fahrradcomputer mit Trittfrequenz hat eine Hintergrundbeleuchtung und du kannst Zwei Räder programmieren, die er auch automatisch erkennt.


Funktionen

Zu den Grundfunktionen von diesem Fahrradcomputer mit Trittfrequenzmesser gehören aktuelle, Durchschnitts- sowie Maximalgeschwindigkeit. Darüber hinaus kann er deine aktuelle Geschwindigkeit zu deiner Durchschnittsgeschwindigkeit vergleichen. Ansonsten zeigt er dir Tages- und Gesamtfahrzeit an sowie die Tages- und Gesamtstrecke. Die Uhrzeit und die Temperatur hast du auch jederzeit im Blick.


Trittfrequenzfunktionen

Auf dem Display des Fahrradcomputers kannst du deine aktuelle Trittfrequenz ablesen. Als zweiten Wert deine durchschnittliche Trittfrequenz . Damit hast du jederzeit im Blick, ob du effektiv trainierst oder in alte Gewohnheiten abrutschst. Ausserdem kannst du ablesen ob du bereits Erfolge an deinem Training erzielt hast.


Fazit

Der Sigma Sport BC 16.12 bietet dir als Fahrer eine Menge Grundfunktionen und ist leicht zu bedienen. Auf jeden Fall ein guter und preiswerter Fahrradcomputer mit Trittfrequenz. Die Trittfrequenzfunktionen beschränken sich hier jedoch auf das Wesentliche. Falls du ein paar mehr Funktionen brauchst oder eine genauere Auswertung einzelner Daten benötigst, wirst du mit diesem Gerät jedoch nicht glücklich. Die Meinungen zu diesem Fahrradcomputer sind mit einer großen Mehrheit positiv. Zu bemängeln ist vor allem die Funkversion, die hin und wieder Probleme mit der Datenübertragung hat.

Hier die Vor- und Nachteile zusammengefasst:
Vorteil Günstiges Modell
Vorteil Umfangreiche Grundfunktionen
Vorteil Gute Bewertungen und Langzeiterfahrungen

Nachteil Wenige Trittfrequenzfunktionen
Nachteil Keine Datenauswertung möglich
Nachteil Funkversion nicht immer zuverlässig

Sigma Sport BC 16.12 günstig kaufen – kabelgebunden:

Sigma Sport Fahrrad Computer BC 16.12
772 Bewertungen
Sigma Sport Fahrrad Computer BC 16.12
  • aktuelle, Durchschnitts und Maximalgeschwindigkeit
  • Tages und Gesamtfahrzeit
  • Temperatur
  • mit optionalem Zubehör Trittfrequenzmessung (nicht im Lieferumfang enthalten)
  • werkzeuglose Montage

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Sigma Sport BC 16.12 STS günstig kaufen – Funkversion:

Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS, schwarz, 7 x 3 x 3 cm
398 Bewertungen
Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS, schwarz, 7 x 3 x 3 cm
  • aktuelle, Durchschnitts und Maximalgeschwindigkeit
  • Tages und Gesamtfahrzeit
  • Temperatur
  • mit optionalem Zubehör Trittfrequenzmessung (nicht im Lieferumfang enthalten)
  • digitales 3 Kanal Funksystem

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Sigma Sport BC 16.12 STS CAD günstig kaufen – inkl. Trittfrequenzmesser:

Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS/CAD, schwarz
682 Bewertungen
Sigma Sport Fahrradcomputer BC 16.12 STS/CAD, schwarz
  • aktuelle, Durchschnitts und Maximalgeschwindigkeit
  • Tages und Gesamtfahrzeit
  • Temperatur
  • inklusive Trittfrequenz
  • digitales 3 Kanal Funksystem

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VDO M5 WL / VDO M6 WL

Der VDO M5 WL bzw. VDO M6 WL Fahrradcomputer mit Trittfrequenz zeichnet sich durch seinen großen Display aus.  Beide Modelle übertragen die Daten kabellos und haben eine Displaybeleuchtung. Bei schwacher Batterie gibt der Computer eine Batteriewarnung für Sender und Computer separat aus. Sollte die Batterie mal leer sein oder du wechselst sie, bleiben deine Daten erhalten. Du kannst bei beiden Modellen zwei Räder programmieren und die Temperatur und Uhrzeit werden dir auch angezeigt. Beide Modelle können mit einem Trittfrequenzmesser (optional erhältlich) und einem Pulsgurt (optional erhältlich) betrieben werden. So kannst du sowohl deine Herzfrequenz als auch deine Trittfrequenz überwachen. Auf dem Display bekommst du einige Werte als Diagramm angezeigt.


Unterschied VDO M5 WL – VDO M6 WL

Der VDO M6 WL bietet überwiegend dieselben Funktionen wie der VDO M5 WL. Erweitert ihn aber durch den integrierten Höhenmesser. (In diesem Artikel kannst du mehr über Fahrradcomputer mit Höhenmesser lesen.) Ausserdem bietet der VDO M6 WL einen Datenspeicher für 10 Touren. Im Unterschied zum M5 zeigt der M6 dir auch ein Balkendiagramm an, wie viel Zeit du in welcher Pulszone trainiert hast.


VDO M5 WL / M6 WL montieren


Funktionen

Angezeigt werden dir viele Standardwerte. So zum Beispiel aktuelle, Gesamt– und Maximalgeschwindigkeit und kann deine aktuelle mit deiner durchschnittlichen Geschwindigkeit vergleichen. Tages– und Gesamtstrecke sowie Gesamt /-fahrzeit. Ausserdem kannst du Teilstrecken auf Knopfdruck stoppen, anzeigen lassen und hast einen zweiten Streckenzähler der programmierbar ist.


Trittfrequenzfunktionen

Der VDO zeigt dir deine aktuelle Trittfrequenz an. Deine durchschnittliche und deine maximale Trittfrequenz zeigt er dir ebenfalls an. Hiermit hast du also im Vergleich zum Sigma Sport BC 16.12 noch eine weitere Funktion. Diese Werte eignen sich wieder – wie zuvor – durchaus für eine gute Analyse deiner Trittfrequenz.


Herzfrequenzfunktionen

Die beiden VDOs sind nicht nur Fahrradcomputer mit Trittfrequenz, sondern auch welche, die deine Herzfrequenz überwachen können. Da die Herzfrequenz nicht Thema dieses Artikels ist, wird nur kurz darauf eingegangen was er für Funktionen hat:

  • aktueller Puls
  • durchschnittlicher Puls
  • maximaler Puls
  • Grafik der Puls-Zonen
  • aktueller Puls in % des persönlichen Maximalwerts
  • Kalorien Verbrauch
  • Gesamtkalorien Verbrauch
  • 3 Trainingszonen (Fit / Fat / Own)
  • Zeit in / unter  und über der Trainingszone

M6 zusätzlich:

  • Balkendiagramm der Zeit pro Pulszone

Fazit

Ein umfangreicher und interessanter Fahrradcomputer ist der VDO M5 WL bzw. der VDO M6 WL. Er bietet für einen recht günstigen Preis eine Menge der Grundfunktionen und ergänzt den BC 16.12 um eine weitere Trittfrequenzfunktion. Er punktet durch einfache Bedienung und sein großes Display. Auch hier musst du leider den Trittfrequenzmesser für ein paar Euro dazu kaufen. Allerdings bietet er im Gegensatz zum Sigma Sport BC 16.12 noch die Möglichkeit einen Pulsgurt zwischenzuschalten. Leider vermisst man hier auch die Möglichkeit die Daten am PC auszuwerten. Wer keine Höhenmessung benötigt, ist mit dem VDO M5 WL auf jeden Fall schon gut bedient und hat die Möglichkeit einen Pulsgurt hinzuzukaufen. Ansonsten empfiehlt sich der VDO M6 WL. Die Höhen zu messen ist durchaus interessant und bietet einige Vorteile für dein gezieltes Training.

Hier die Vor- und Nachteile zusammengefasst:
Vorteil Gutes Preis-Leistung-Verhältnis
Vorteil Grafische Darstellung einiger Werte
Vorteil Großes Display
Vorteil Beim M6: Datenspeicher für 10 Touren

Nachteil Überschaubare Trittfrequenzfunktionen
Nachteil Keine Datenauswertung möglich
Nachteil Keine ausreichenden Langzeit-Testberichte vorhanden

VDO M5 WL günstig kaufen:

Angebot
VDO M5 Fahrradcomputer, schwarz
103 Bewertungen

Letzte Aktualisierung am 3.07.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


VDO M6 WL günstig kaufen:

VDO M6.1 Fahrradcomputer, Schwarz
172 Bewertungen

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VDO M5 / M6 Trittfrequenzmesser günstig kaufen:

VDO Wireless and Funk Trittfrequenz Kit für M5 M6 inkl. TF Magnet Fahrrad Computer Zubehör, Schwarz, Nicht zutreffend
364 Bewertungen

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Gesamtfazit

Die beiden, bzw. alle drei Fahrradcomputer mit Trittfrequenzmesser haben ihre Vor- und Nachteile. Der Sigma Sport BC 16.12 ist ein sehr gutes Modell und hat einen angemessenen Preis. Mit ihm kannst du jedenfalls nichts verkehrt machen. Hier musst du allerdings natürlich auf den Höhenmesser verzichten, den der VDO M6 WL beinhaltet. Wenn du kein Mountainbiker bist oder du selten in unebenen Gegenden fährst, reicht dir der BC 16.12 vollkommen und du wirst lange Freude daran haben.

Andernfalls empfehle ich dir den VDO M6 WL mit seiner integrierten Höhenmessung. Auch wenn du dir noch unsicher bist ob du gezielter trainieren möchtest, solltest du über dieses Modell nachdenken.

Zwischen Sigma Sport BC 16.12 und VDO M5 WL würde ich mich für den BC 16.12 als Kabelversion entscheiden, da er im Schnitt absolut zuverlässig funktioniert. Das was er kann, macht er sehr gut. Vorausgesetzt du bist dir sicher, dass du nur die beschriebenen Funktionen brauchst und auf die Pulsmessung verzichten kannst!

Die Trittfrequenz

Wenn du mit wenigen Umdrehungen fährst, musst du folglich auch mehr Kraft für jeden einzelnen Tritt aufwenden. Umgekehrt: je mehr Umdrehungen du trittst, desto weniger Kraft musst du aufwenden. Doch was ist jetzt das Optimale?

Es hat sich erwiesen, dass eine hohe Trittfrequenz effektiver ist als eine zu niedrige. Im Schnitt fahren vor allem Anfänger mit einer Trittfrequenz von ca. 60 UPM. Für Einsteiger empfiehlt es sich, eine Trittfrequenz von 80 UPM anzustreben. Im weiteren Trainingsverlauf eine Frequenz von 110-120 UPM. Bei diesem Ziel unterstützen dich die Fahrradcomputer mit Trittfrequenz.

Damit ist aber noch nicht alles gesagt. Das Thema ist so komplex, dass es den Rahmen dieses Artikels sprengen würde. Hier findest du einen guten Artikel zu diesem Thema.

Ich hoffe der Beitrag hat dir geholfen Fahrradcomputer mit Trittfrequenz besser zu verstehen und du hast dein passendes Modell gefunden.
Hast du weitere Fragen, Anregungen, Vorschläge, Lob oder Kritik? Dann schreib mir doch!

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